Пошук

Ментальне здоров'я!

Дата: 04.10.2023 14:30
Кількість переглядів: 192

Фото без опису

Ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун людини, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Коли ти вчишся правильно реагувати на різні подразники навколишнього середовища, ти ніби загартовуєш свій організм. І не важливо в якому віці ти це робиш.

29 вересня зі студентами Білгород-Дністровського економіко- правового фахового коледжу було проведено тренінг в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».

Запитавши присутніх з чим вони порівнюють «стрес», майже кожен другий стверджував, що це «кактус». З однієї сторони це ніби гарно квітуча квітка, а з іншої її голками можна досить сильно вколотися. Теж ж саме і зі стресом – він з однієї сторони ніби тренує наш організм, а з іншої може дуже нашкодити людині.  Студенти як ніхто інший досить часто стикаються зі стресом: вступ, здача іспитів, контрольні, заліки, співбесіди з роботодавцями. Тому їм важливо завжди бути в ресурсі та вміти вчасно надати самодопомогу у кризових ситуаціях.  

Під час тренінгу студенти ознайомилися з поняттям «стрес», визначили  основні реакції людини, які виникають в кризових ситуаціях, відпрацювали  практично вправи з надання самодопомоги  та первинної підтримки у кризових ситуаціях.

В умовах сьогодення важливо сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я та оволодіти основними навичками надання самодопомоги та взаємопідтримки.

Фото без опису


« повернутися до розділу «Новини»

Код для вставки на сайт

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних